Emotionsregulierung in der Polyamorie:

Von Angst zur Freude

tl;dr: Strategien und Werkzeuge für Polys, die sich emotional schwer tun. 

Für wen?

Du lebst polyamor, aber leider gibt es immer wieder Ängste, Panikattacken und Tränen? Du bist theoretisch begeistert von Polyamorie, aber die Praxis ist unerwartet stressig? Das erhoffte (Liebes-)Leben lässt auf sich warten? 

Inhalt des 44-minütigen Workshops:

• Was passiert in deinem Körper?

• Was steckt hinter den (oft unerwartet heftigen) Ängsten?

• Was hilft wirklich?

• Wie kannst du alleine einen guten Umgang finden?

• Wie kannst du mit deiner Partnerperson einen guten Umgang finden?

Workshopziel:

Du hast das Wissen, wie du entspannt, glücklich und stabil werden kannst. 

Du erhältst konkrete Werkzeuge, die dein Leben erleichtern.  

Du weißt, was du, deine Partnerperson und dein Polykül tun können, damit du aus der Krise in die Stabilität kommst. 

Preis: 

30€

Workshopleitung:

Annika Ackermann (sie-Pronomen, Berlin) und Leonie Henning (sie-Pronomen, München)  praktizieren seit vielen Jahren Polyamorie und begleiten als systemische Beraterinnen Neulinge und alte Hasen in ihren Prozessen.