Der PolyKompass
Der große Video-Kurs
für gelebte Polyamorie & zur Begleitung polyamorer Beziehungen
PolyKompass A - Für Polys und Interessierte
PolyKompass B - Weiterbildung für Therapeut:innen und psychosoziales Fachpersonal
Gemeinsam mit Leonie Henning konzipiere und erstelle ich den Polykompass.
Modul 1 ist jetzt verfügbar in unserer Streaming-Bibliothek.
Die weiteren Module werden nach und nach veröffentlicht.
Teilnahmegebühr:
Modul 1: Kostenfrei
Module 2 - 11: Kostenpflichtig
Du überlegst, dabei zu sein und möchtest sofort erfahren, wenn die nächsten Modul online gehen? Abonnieren gerne unseren Newsletter.
Vorläufige Inhaltsangabe
PolyKompass A - Für Polys und Interessierte
Stand 23.6.26
Modul 1 (kostenfrei): Grundlagen
Hinweise zum Kurs
Lexikon
Kein Trend, sondern Tradition?
Geschichte der Polyamorie in kurz & nützlich
Gute Gründe für Polyamorie
Modul 2: Große Gefühle und Handlungsstrategien
Ängste & Vergleichen
Der Leuchtturm Eifersucht
NBE, die neue Beziehungsenergie
Glaubenssätze
Selbstregulierung
Sicherheit schaffen, Vertrauen aufbauen (alleine und zusammen)
Verhandlungen (Konsent als Basis)
Anker & Rituale
Modul 3: Reichtum der Optionen
Hierarchie und Beziehungsanarchie
Identität oder Lifestyle
Wenn ich mono bin und einen Poly date & Poly unter Zwang
Eignung vs Reinwachsen
Etikettenschwindel (Nennt sich Poly, ist ein ***)
Vom Betrug zur Konsensuellen Nicht-Monogamie
Polysein in dieser Gesellschaft und Outing
Modul 4: Das Polykül
Blüten & Metamours
Die V-Spitze: Herausforderungen, Aufgaben
People Pleaser im Polykül
Privatsphäre / Geheimnisse / Ehrlichkeit
Zeitmanagement
Gruppensex und Safer Sex in offenen und geschlossenen Polykülen
Modul 5: Veränderung und Trennung
Eskalation von Beziehungen
Deeskalation von Beziehungen
Poly-Breakups (sind anders als Mono-Breakups)
Polyamorie und Elternschaft
Modul 6: Identitätenvielfalt
Intersektionalität (Neurodivergenz)
Kink & BDSM
Queerness
Trauma
Modul 7: Freiheit und Macht
Polyamorie und Feminismus
Kapitalismus
Machtgefälle (Geld, Geschlecht, Neurodivergenz…)
Einverständnis geben (Konsent)
Veto
Modul 8: Abschluss
Das Nein-Kapitel: Gründe gegen Polyamorie
Werkzeuge und wie man sie benutzen kann
Wie öffnen? Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden
Vorläufige Inhaltsangabe
PolyKompass B - Weiterbildung für Therapeut:innen und psychosoziales Fachpersonal
Stand 23.6.26
Modul 1 (kostenfrei): Grundlagen
Hinweise zum Kurs
Lexikon
Beziehungsfördernder Umgang mit Fachvokabular
Kein Trend, sondern Tradition?
Geschichte der Polyamorie in kurz & nützlich
Geschichtswissen: Praxisrelevanz für Kolleg:innen
Gute Gründe für Polyamorie
Kritische Arbeit mit Gründen
Polypositive therapeutische Haltung
Modul 2: Große Gefühle und Handlungsstrategien
Ängste & Vergleichen
Der Leuchtturm Eifersucht
NBE, die neue Beziehungsenergie
Glaubenssätze
Selbstregulierung
Sicherheit schaffen, Vertrauen aufbauen (alleine und zusammen)
Verhandlungen (Konsent als Basis)
Anker & Rituale
Trauer & Abschied der Monogamie
Modul 3: Reichtum der Optionen
Hierarchie und Beziehungsanarchie
Identität oder Lifestyle
Wenn ich mono bin und einen Poly date & Poly unter Zwang
Eignung vs Reinwachsen
Etikettenschwindel (Nennt sich Poly, ist ein ***)
Vom Betrug zur Konsensuellen Nicht-Monogamie
Polysein in dieser Gesellschaft und Outing
Modul 4: Das Polykül
Blüten & Metamours
Die V-Spitze: Herausforderungen, Aufgaben
People Pleaser im Polykül
Privatsphäre / Geheimnisse / Ehrlichkeit
Zeitmanagement
Gruppensex und Safer Sex in offenen und geschlossenen Polykülen
Modul 5: Veränderung und Trennung
Eskalation von Beziehungen
Deeskalation von Beziehungen
Poly-Breakups (sind anders als Mono-Breakups)
Polyamorie und Elternschaft
Modul 6: Identitätenvielfalt
Intersektionalität (Neurodivergenz)
Kink & BDSM
Queerness
Trauma
Modul 7: Freiheit und Macht
Polyamorie und Feminismus
Kapitalismus
Machtgefälle (Geld, Geschlecht, Neurodivergenz…)
Einverständnis geben (Konsent)
Veto
Modul 8: Abschluss
Das Erstgespräch
Gezielte Selbstoffenbarung
Das Nein-Kapitel: Gründe gegen Polyamorie
Werkzeuge und wie man sie benutzen kann
Wie öffnen? Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden